BÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ GIẢM cân
bột yến mạch quaker
Cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Chất avenanthramide trong bột yến mạch nguyên chất là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương,được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch quaker vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để thoa lên da.
Chăm sóc da mặt
Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mỏi mệt, mà trái lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do tại sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm thiên nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong thân mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng.
Theo thầy thuốc chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch quaker có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch Quaker Oats mỹ với 1/2 ly nước nóng, 1/4 ly mật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Trị mụn trứng cá
bột yến mạch quaker có loại thể bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch quaker vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch Quaker Oats mỹ. Thoa hẩu lốn này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.
bột yến mạch mỹ quaker
bột yến mạch Quaker Oats mỹ là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch quaker mỹ không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch quaker mỹ lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ quaker hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính do vậy nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư ruột già, tốt cho người bị mắc bệnh dạ dày, tim mạch,…
Bạn có thể dùng bột yến mạch mỹ nguyên chất để giảm cân trong vòng 1 tuần với những thực đơn hàng ngày như sau:
+ Bữa sáng: ăn 1 bát cháo bột yến mạch nguyên chất + 2 quá trứng luộc.
+ Bữa trưa: ăn 1 bát cháo bột yến mạch quaker + 2 quả trứng luộc, và có thể ăn thêm 1 quả táo
+ Bữa tối: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ (nhưng phải ăn trước 8h tối)
bột yến mạch Quaker Oats mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ nhẵn bởi các chất xơ có trong bột yến mạch quaker được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài ra thì bột yến mạch mỹ nguyên chất còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính thành ra, việc ăn bột yến mạch Quaker Oats mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch quaker mỹ được cắt nhỏ: tức là bột yến mạch quaker còn nguyên hạt đã được cho vào máy thép cắt nhỏ chia thành 2,3 phần đều nhau trở nên bột yến mạch Quaker Oats mỹ cắt nhỏ. Loại này tuy tốn ít nước hơn so với loại bột yến mạch nguyên chất nguyên hạt nhưng nó vẫn mất 30 phút để có thể nấu chính toàn phần.
bột yến mạch mỹ quaker
Vô số lợi ích từ bột yến mạch nguyên chất có thể không biết rồi
Đăng nhận xét